Overslaan naar inhoud
  • Startpagina
  • Yogalessen
  • Meditaties
  • Tools voor rust & herstel
  • Over mij
  • 0
  • 0
  • ​​​​​
  • Aanmelden
  • 0
  • 0
    • Startpagina
    • Yogalessen
    • Meditaties
    • Tools voor rust & herstel
    • Over mij
  • ​​​​​
  • Aanmelden

Tools voor rust & herstel 


 

Vind sneller rust met Moonbird.

Niet iedereen vindt rust door simpelweg de ogen te sluiten. 
Moonbird maakt ademhaling tastbaar en combineert voelbare ademhalingsoefeningen met inzicht in je stressniveau via hartslag- en HRV-metingen, zodat je bewust kunt vertragen, ontspannen en beter slapen. 

Ontdek Moonbird


Moonbird is een ademcoach die in je hand uitzet en krimpt. 
Je volgt dit natuurlijke ritme met je ademhaling waardoor je automatisch trager begint te ademen. Trage ademhaling ondersteunt ontspanning van het zenuwstelsel en kan helpen bij stress, angstgevoelens en slaapproblemen. 

Krijg 10 euro korting door de COUPON “INTREAT” te gebruiken!

Ontdek Moonbird
  •  Vermindert stress en spanning
  •  Helpt bij piekeren
  •  Meet je hartslag en HRV
  •  Wetenschappelijk onderbouwde ademhalingsoefeningen