Morning Vinyasa Flow | 11u
Oostnieuwkerke
Morning Vinyasa Flow | 11u
Start je zondag rustig en energiek met een Morning Vinyasa Flow. Tijdens deze les verbinden we ademhaling met zachte, vloeiende bewegingen om het lichaam wakker te maken en spanning los te laten. 🤍
De les is beginnersvriendelijk en toegankelijk voor iedereen, ook als je nog geen ervaring hebt met yoga. Je wordt stap voor stap begeleid, met aandacht voor een rustig tempo, ademhaling en lichaamsbewustzijn.
Morning Vinyasa helpt je om je dag met meer energie, focus en balans te beginnen.
Neem even tijd voor jezelf, beweeg, adem en start je zondag in alle rust.Start je zondag rustig en energiek met een Morning Vinyasa Flow. Tijdens deze les verbinden we ademhaling met zachte, vloeiende bewegingen om het lichaam wakker te maken en spanning los te laten.
De les is beginnersvriendelijk en toegankelijk voor iedereen, ook als je nog geen ervaring hebt met yoga. Je wordt stap voor stap begeleid, met aandacht voor een rustig tempo, ademhaling en lichaamsbewustzijn.
Neem even tijd voor jezelf, beweeg, adem en start je zondag in alle rust. 🧘♀️
Breng mee:
- Yogamatje 🧘♀️
- Flesje water 💧
Locatie: De Lotus - Althus