Overslaan naar inhoud
  • Startpagina
  • Retraites
  • Meditaties
  • Aanbod
  • Over mij
  • Contact
  • 0
  • 0
  • ​​​​​
  • Aanmelden
  • 0
  • 0
    • Startpagina
    • Retraites
    • Meditaties
    • Aanbod
    • Over mij
    • Contact
  • ​​​​​
  • Aanmelden

Cursussen

  • Level
    Basis Gemiddeld Geavanceerd
Public user

Alle cursussen

7 daagse Body& Mind Reset

7 daagse Body& Mind Reset



  • Insight into the neurophysiology of stress, rest, and emotional regulation
  • Guided meditations aligned with the day’s theme
  • Body-based exercises that release stored tension
  • Daily integration tasks to weave awareness into your everyday life
  • Self-reflection and writing practices that bring clarity

This is a reset for your body, mind, and nervous system.A journey that teaches you how to slow down, reconnect, and return home to yourself.

7 u 14 m 7 stappen
Body Scan meditatie

Body Scan meditatie

16 m 1 stappen
Zelfliefde Meditatie

Zelfliefde Meditatie

16 m 1 stappen
Emoties loslaten Meditatie

Emoties loslaten Meditatie

14 m 1 stappen
Dankbaarheid Meditatie

Dankbaarheid Meditatie

11 m 1 stappen
Wandel Meditatie

Wandel Meditatie

21 m 1 stappen
Emoties herkennen Meditatie

Emoties herkennen Meditatie

14 m 1 stappen

Overview

Public user
Public user
0XP
Bekijk
Starter

Starter

Verzamel 1 xp om in level te stijgen!
Verdien je eerste punten en neem deel aan het avontuur!


Filters

Clear Filters